Эффективное использование времени. Простые советы, которые помогают!

  
обложка 386

Привет, друзья! Я тут немного задумался - многие люди очень много вроде бы и работают, но мало успевают. В чем причина? Рассмотрим эффективное использование времени.

Начну, пожалуй, с того факта, что каждому хотелось бы успевать делать больше. Разберем основных воров нашего времени и способы избавится от них, не испортив себе жизнь.

Эффективная оборона своего времени!

От кого можно оборонять свое время? В первую очередь от тех людей, которые крадут его. Такие люди отвлекают, мешают работать, задают глупые вопросы и рассказывают как им плохо живется. К ним в первую очередь относятся: друзья (назойливые), коллеги по работе (могут быть также клиенты, которые задают много вопросов, да еще и не по теме), но особенно это родственники.

Вот представьте: вы сели делать какое-либо дело. Настройка, погружение в процесс длиться около 30 минут. И вот подходит какая-нибудь балаболка (брат, сват, коллега) и отвлекает вас своей проблемой. Отвлекаешься, пусть даже на несколько минут, но потом вернутся к тому, что ты делал уже не так просто. Нужно опять настраиваться, погружаться в процесс. Вообщем эффективность падает.

А если человек работает (в офисе/дома) и его отвлекают каждые 10-20 минут (а это сейчас так в большинстве офисов), то его эффективность близка к нулю. Вот почему по статистике офисный работник мог бы спокойно сделать свою работу, которую он делает 8 часов отвлекаясь, всего за 2 часа!

Как же избавиться от этих назойливых мух?

Подходит к тебе такая балаболка со своей чепухой и давай: "Маша, я себе сегодня хочу сделать такую вот прическу, как у этой девушки с журнала. Бла-бла-бла..." А ты ей: "Я сейчас очень занята, давай потом поговорим - после работы". И все!

Думаете она потом придет к вам? Нет! Ей нужно было чем-то себя занять в рабочее время, а свое личное время она тратить на такую ерунду не будет.

Или, например, родственник отвлекает своей фигней, которая тебе абсолютно по барабану. Тут нужно просто адекватно сказать ему 1 раз, что ты занят. Отмазки с вашей стороны не помогут, лучше сразу сказать правду: "Я не хочу этого делать!".

Да, люди перестанут вас понимать в первое время. Мол, ты нас не любишь, не уважаешь, отмазываешься. Но обиды пройдут очень быстро (дней 30 не более), люди привыкнут, что вы теперь такой целеустремленный человек.

Вышесказанное относится не только к работе, но и отдыху. Если вас отвлекают во время вашего отдыха своими делами - говорите: "Нет, я отдыхаю!"

Если уж совсем не дают прохода, и тут есть хороший способ. Например, родственник хочет, чтобы вы покопали ЕМУ картошку. Ответитьте ему: "А ты помой/отремонтируй мою машину. Вот ключи, держи!". А как иначе? Просишь помочь - будь готов дать что-то взамен! Если "нет", значит и суда нет!

Простые принципы эффективного использования времени

Что вам мешает эффективно работать кроме людей? В первую очередь это вещи, а также бесполезные действия.

К отвлекающим от дел вещам относятся:

  • телефон (звонит и отвлекает или вообще засасывает надолго);
  • скайп, аська и прочие пиликалки, свистелки-перделки на компьютере (то же самое, ибо отвлекаешься, отвечая на сообщения);
  • Вконтакте (убивает время + очень бесполезный к тому же в большинстве случаев).

К бесполезным действиям можно причислить:

  • проверка почты несколько раз в день. С таким же успехом можно проверять лестничную клетку подъезда каждые 10 минут - не пришел ли к кто?
  • заглядывание в холодильник. Может новые продукты появились?
  • поедание еды за работой и т.д.

Что с этим всем нужно делать? Выключить, ограничить доступ или вообще продать/выбросить, и проблем не будет.

Следуйте этим советам, полученным из этой статьи и скоро эффективное использование времени гарантированно. Используйте с умом! А если есть свои наработки по временнОму распределению - поделитесь, пожалуйста, в комментариях.

Автор блога
С уважением, Владимир Зуйков

Оказываю личную помощь по переходу на сыроедение и любым вопросам из моих статей, помогаю составить индивидуальный рацион питания.

Понравилась статья? Сохраните её для себя и друзей:

Наш блог читают уже более 2500 человек - читай и ТЫ!
Оставить комментарий: (прочти это!!!)
(если комментарии не загрузились, обновите страницу)

Калькулятор
Прислать рецепт
Опрос
Поиск по блогу: