Эта раздел блога посвящен сыроедению – питанию живой растительной пищей. Как стать сыроедом, с чего начать, как грамотно составить меню, наш личный опыт, ответы на вопросы и многое многое другое. Добавляйте раздел в закладки!
Очень часто начинающие сыроеды не понимают зачем нужно соблюдать раздельное питание сыроеду и почему нельзя использовать 97% рецептов из сыроедческих кулинарных книг. Ведь на первый взгляд в таких книгах много хороших вкусных рецептов.
Сегодняшняя статья будет про правильное меню сыроеда на каждый день. Ведь даже бывалые сыроеды ошибок тут совершают просто море!
Есть такая проблема начинающих сыроедов: они завтракают неправильно, не теми продуктами или вообще не придают должного внимания утреннему приему пищи. В результате тяжесть в желудке, весь день наперекосяк. Разве это нормально?
Сегодня продолжим говорить о сыроедческом рационе. На улице лето, солнце, жара 32 градуса, полно вкусных фруктов и овощей. Тем не менее у некоторых сыроедов почему-то основа рациона яблоки, бананы, морковь и капуста.
Все больше начинающих сыроедов спрашивают меня что можно кушать на сыроедении, что можно пить, а что нельзя. Простой с первого взгляда вопрос, но даже опытные сыроеды порой совершают ошибки, а потом рвут на голове волосы.
К нам в последнее время все чаще и чаще стали обращаться читатели с таким вопросом: Я вот ем много сырых овощей, зелени и фруктов, но что-то очень плохо себя чувствую. Особенно беспокоит общая слабость на сыроедении и становлюсь уж слишком нервозным.
Сегодня мы поговорим на такую интересную тему как сыроедение и белок. Ведь есть такое мнение, что в растениях белка почти нет, а тот что есть - он неполноценный. Что делать сыроеду?
Сегодня мы продолжаем говорить про сыроедение и похудение, сегодня часть 2. Вы уже знаете, что это естественно, когда лишние килограммы уходят без соблюдения извращенных диет, и знаете какие шаги нужно для этого делать. Но что вас ждет при переходе, какие ошибки допускают чаще всего?
Вы уже знаете, что сыроедение и похудение - вещи связанные. С помощью сыроедения худеют быстро, но при этом с пользой для здоровья. Рекомендации из сегодняшней статьи помогут вам сделать все грамотно.
Скоро лето и к пляжному сезону многие хотят выглядеть лучше, стройнее, подтянутее. Для этого часто прикладываются огромные усилия. На самом же деле похудеть можно без особых усилий, легко и с удовольствием.