Польза сыроедения для здоровья - наш опыт как он есть!

  
обложка 569

Дорогие друзья, здравствуйте! С вами на связи Зуйков Владимир. Сегодня я расскажу о той пользе сыроедения, которую ощутили мы с Пелагией. Вы увидите реальную пользу, без преувеличений + наши отзывы. Присоединяйтесь, есть о чем почитать.

Начну с того, что недавно мне пришло письмо в службу поддержки, в котором меня спросили о мифах расхваливающих сыроедение, но не имеющих ничего общего с действительным положением вещей. Действительно, в интернете очень много мифов и преувеличений.

Поэтому сегодняшнюю статью я решил посвятить реальной пользе живого питания, как это есть на самом деле. Ведь можно прочитать много книг по СЕ и посмотреть миллионы роликов на Ютубе на эту тему. Но действительно ощутить всю пользу сыроедения можно только на собственном опыте.

Сыроедение: польза для здоровья женщин и мужчин

Начну с того, что когда человек даже только начинает отказываться от вредных продуктов и заменять их полезными, он начинает себя лучше чувствовать. Появляется море энергии и чувство легкости. У женщин месячные становятся не такими болезненными, у мужчин - улучшается потенция.

фрукт

Обычно эти чудеса приписывают сыроедению. Но далеко не всегда именно оно напрямую повлекло эти чудесные изменения. Ребята, да организм просто вздохнул с облегчением когда с него сняли засоряющие жизнедеятельность привычки.

Так обычно и бывает в первые 2-3 месяца перехода на живое питание. Человек чувствует себя замечательно, все классно, здоровье идет вверх. Но потом - облом... Начинаются проблемы. Все в тягость, самочувствие ухудшается и т.п.

В чем тут дело? В статье о вреде сыроедения я объясняю что происходит, какой вред наносит неправильная практика питания. Ведь так бывает, что с каждым днем все хуже и хуже. Где же польза сыроедения? Так быть не должно.

Если вы сыроедите правильно, то все как раз наоборот. Да, в начале плохое самочувствие будет, но оно временное. Периодически оно сменяется отличным состоянием, и после этого наступает облегчение, а затем и многие плюсы сыроедения для здоровья.

Причина временного плохого самочувствия - очищение организма от старых шлаков и токсинов, которые накопились в организме за долгие-долгие годы что-попало-едения. Давайте подробнее расскажу об этом.

1. Очищение организма от старых шлаков

Весь интернет вам скажет, что организм очищается благодаря сыроедению, сырой еде. Может я буду 1 такой, но я вам скажу правду! Хотя она и частично противоречит всей идеи живого питания, но вы должны об этом знать.

На сыроедении организм очищается в первую очередь не благодаря сырой еде, а потому что в этот замученный организм наконец-то перестали пихать и заливать всякую дрянь, перестали издеваться над бедным телом.

То есть наконец-то человек включил мозг и начал слушать, что нужно ему и его организму, а не социуму и производителям супермаркетных продуктов.

Жестко, да? Прочитайте еще раз. Теперь вы знаете правду-матку. Конечно, сырая еда помогает очищать организм, потому что она наносит минимальный вред.

Сырая еда наносит вред?! Да, друзья, наносит. Минимальный, но наносит. И даже самая лучшая органическая сырая растительная пища содержит в себе хоть совсем чуть-чуть вредных для организма веществ. Но этот вред минимален. И организм успевает с ним справляться. На вредной же еде, организм не успевал выводить отходы, вот они и оставались в виде отложений по всему телу.

Поэтому я не устаю повторять: сыроедение - это инструмент для здоровья. И понимая это, у вас наконец появится шанс грамотно распоряжаться им. Вам более не будет важно мнение врачей, если вы здоровый человек.

Сделаю вывод, что сырые растительные продукты просто наносят меньший вред организму, чем вареные (особенно животного происхождения). Вот поэтому организм так хорошо очищается на сыроедении, и самочувствие хорошее от этого.

2. Похудение на сыроедении + красивое тело

Опять таки, это косвенная заслуга сыроедения. Из первого пункта вы поняли почему. Но все таки на СЕ люди очень здорового худеют. Подробнее об этом читайте тут.

Не буду здесь приводить примеры других людей, у меня есть и свой опыт. Я имел лишний вес. До СЕ весил 85 кг. На сыроедении я похудел на 18 кг! Убрал лишние килограммы без особых усилий. Я считаю это отличные результаты. Смотрите фото до и после:

похудел на сыроедении

Кстати, в первые 4 дня сыроедения я потерял 8 кг лишнего веса. Многим людям это кажется невероятным, что так быстро не худеют. Но на самом деле ничего удивительного нет.

Есть люди, которые похудели на 40-50 кг и даже больше. Они оставляют отзывы на блоге. Такие результаты можно получить без изнурительных диет и других сомнительных процедур.

Что такое сыроедение? Это отличная фигура, нигде ничего не торчит, подтянутость и бодрость. А легкость во всем теле чего стоит! Я ощущаю себя совсем другим человеком на сыроедении. Лишние килограммы ко мне не вернутся, но я и не худею больше. Просто чудо созданное природой!

3. Омоложение организма сыроедением

Когда человек переходит на сыроедение, он может выглядеть немного запухшим и тощим в следствии работы организма по выводу токсинов. У меня так тоже было. Но если сыроедить грамотно, то все это в скором времени проходит. Организм начинает омолаживаться как изнутри, так и снаружи.

Изнутри это проявляется в восстановлении клеток всех внутренних органов и среды организма. Снаружи - молодая кожа, волосы, лицо, ясный взгляд, желание улыбаться и быть на позитиве.

здоровые люди

Если вы женщина, то мужчины будут в восторге от вас, так как молодость вернется к вам. Многие будут делать комплименты и подходить знакомится. Ну вот честно, Пелагия постоянно ощущает это. И я кстати тоже со стороны незнакомых девушек.

Живое питание дает молодость и красоту, в этом его польза для женщин. Сыроедение полезно для кожи, для зубов, для печени и для организма в целом. Внешний вид только улучшается с каждым днем. А впереди самое интересное! Следите за блогом - все узнаете!

4. Иммунитет повышается в разы

Говорят, что на сыроедении вообще не болеют вирусными заболеваниями. Ну это не так! Лично я за все время сыроедения я простудился несколько раз. Это была простуда от переохлаждения, которая прошла менее чем за 1 день. Правда, я 1 раз заболел гриппом на пару дней.

Так вот, это отличный результат, ребята. Ведь раньше я болел не менее 5 раз за год. Польза сыроедения в том, что болезни тебя практически обходят стороной.

Когда организм чистый, он работает намного слаженнее. Старые болезни уходят, и организм справляется с вирусами и недомоганиями очень быстро. У него ведь много ресурсов, которые освободились от работы по перевариванию мертвой пищи и выводу отходов.

5. Преимущественно отличное настроение

Скажу честно, я негативист ужасный. Был. Сейчас, на сыроедении, как не старайся, просто не получается быть таким. Настроение отличное, оно исходит изнутри.

позитив

Возможно, энергетика поднялась, возможно негатив стал не в приоритетах, но теперь я себя не узнаю. Конечно, друзья, когда я переходил на сыроедение, были резкие перепады настроения. Это было связано с очищением организма. Но потом все наладилось.

Да, я стал в разы позитивнее относится к жизни. И это чувствуют окружающие люди, и относятся ко мне более расположено. Это факт! А позитив рождает позитив. Вот так!

6. У сыроеда очень много энергии

Конечно, если не вести более-менее активный образ жизни на сыроедении, то энергии будет ровно на текущие потребности. Например, на передвигание компьютерной мышки.

На сыроедении не работает правило традиционного питания: чтобы было много энергии, нужно много кушать. Калории на живом питании не так важны, ведь когда живая пища усваивается почти на 100%, нужно намного меньше калорий в сутки, чем в случае вареных пустых калорий. Я заметил, что со временем и пищи нужно все меньше.

Например, бывают дни, когда я чем-то увлеченно занят и забываю пообедать. Ничего страшного, организм нормально переносит отсутствие пищи. Голод не мешает как на вареной еде. Например, сейчас я могу трудится по 12 часов в день на огороде, а вечером еще и силы остаются написать новую статью в блог.

Был у меня случай. Однажды утром проснулся, сразу побежал по важным делам в город. Вспомнил, что ничего не поел за весь день только после 9 вечера. Представляете? Махнул рукой и покушал уже на следующий день. При этом на протяжении дня я не заметил какое-либо понижение работоспособности или снижения уровня энергии. Забыл покушать и не ощущал голода весь день. Бывает же :)

Хорошо, друзья. Теперь вы знаете такую пользу несет сыроедение. Это основные моменты. Еще много и других более мелких, но приятных бонусов.

Кроме того, на сыроедении меняется отношение к окружающей природе и людям, меняется мировоззрение. Многие понимают о чем я, а если нет - скоро почувствуют это на себе. Это так здорово - развивать свой природный потенциал!

А какую пользу несет сыроедение лично для вас, дорогой друг? Поделитесь своим опытом, оставьте отзыв в комментариях!

Ребята, если статья вам понравилась, то поделитесь ей в социальных сетях, помогите другим узнать правду о полезности сыроедения. Ну все, до скорого. Увидимся в новых статьях!

Автор блога
С уважением, Владимир Зуйков

Оказываю личную помощь по переходу на сыроедение и любым вопросам из моих статей, помогаю составить индивидуальный рацион питания.

Понравилась статья? Сохраните её для себя и друзей:

Наш блог читают уже более 2500 человек - читай и ТЫ!
Оставить комментарий: (прочти это!!!)
(если комментарии не загрузились, обновите страницу)

Калькулятор
Прислать рецепт
Опрос
Поиск по блогу: