«Жить свободной жизнью!»
Живое питание вместе с семьей Зуйковых
Рубрика:

Таблицы и калькуляторы

В этом разделе будут собраны таблицы и калькуляторы для здорового питания и ведения ЗОЖ. Подсчет калорийности продуктов, пищевой ценности, совместимость продуктов, ИМТ и т.п.

Таблицы и калькуляторы
preview 795

Сегодня мы рассмотрим сколько человеку нужно употреблять белковой пищи + где много белка в продуктах. Для новичков здорового питания тема очень важная, тут часто допускают ошибки.

Таблицы и калькуляторы
preview 537

Табличка содержит основные показатели пищевой ценности сырых продуктов и их химический состав (витамины, микро- и макроэлементы). Разработка для читателей блога.

Таблицы и калькуляторы
preview 297

Сегодня вы узнаете какие продукты ощелачивают организм человека, а какие закисляют. Приведенная ниже табличка поможет вам понять, на что нужно делать упор в питании, чтобы быть здоровым, а на что не нужно.