«Жить свободной жизнью!»
Живое питание вместе с семьей Зуйковых

Наши курсы и разработки

На этой странице расположен список наших авторских курсов и разработок по живому питанию. Скачивайте, изучайте, пользуйтесь на здоровье!

1. Бесплатные курсы и разработки

Как перейти на сыроедение, если я чайник? Бесплатный аудиокурс для начинающих, который поможет грамотно и безболезненно перейти на сыроедение. Курс заложит в вашей голове правильное понимание сыроедения, даст пошаговую схему перехода и поможет найти ответы на частые вопросы.

Узнать подробнее »

Список продуктов для сыроедения. Специально для начинающих мы составили большой список продуктов, которые можно есть на сыроедении. Все продукты из списка доступны в умеренном климате, их нетрудно найти на рынках, в магазинах, или вырастить самостоятельно.

Смотреть список »

Таблица совместимости сырых продуктов. Совместимость продуктов – очень важный момент, который должен понимать каждый сыроед, чтобы сформировать дружественную микрофлору и избежать неприятностей пищеварения. Сочетание основных групп сырых продуктов наглядно демонстрируют эта таблица.

Узнать подробнее »

Календарь сезонности фруктов и овощей. Если зайти в супермаркет, то большинство фруктов и овощей там доступны практически круглый год. Но когда что можно покупать, а когда этот продукт будет во вред здоровью? В решении этого вопроса поможет наш календарь сезонности фруктов и овощей по месяцам.

Узнать подробнее »

Список интернет-магазинов для здравой жизни. В условиях, когда вокруг царит невежество, а почти все продукты на полках магазинов напичканы химией, очень трудно вести здоровый образ жизни, быть успешным сыроедом или вегетарианцем. На помощь приходят интернет-магазины, где можно найти натуральные продукты питания, технику для сыроедов, косметику и другие качественные эко-товары.

Смотреть список »

2. Продвинутые разработки

Руководство по совместимости сырой пищи между собой – это практическое пособие для сыроеда на каждый день. Оно для тех, кто желает в разы улучшить свое пищеварение и усвоение пищи, сформировать дружественную сильную микрофлору. Руководство поможет наконец-то выйти из большого числа сыроедов, у которых сыроедение не получается.

Узнать подробнее »

Руководство по сезонности фруктов и овощей поможет покупать максимально качественные и натуральные фрукты и овощи по сезону, даже в условиях мегаполиса. Составляйте для себя и своей семьи вкусное, полезное и разнообразное меню из сезонных продуктов круглый год!

Узнать подробнее »

Грамотные рецепты живой кухни – это уникальный сборник вкусных и полезных рецептов сыроедческой кухни, приготовленных по правилам совместимости продуктов. Рецепты подойдут как сыроедам, так и людям желающим разнообразить повседневное меню действительно полезной едой.

Узнать подробнее »

3. Комплекты по акции

В комплектах ниже собраны разработки и курсы по одной теме. Цена на такие сборники значительно ниже, чем если бы вы покупали каждый по отдельности. Выгода очевидна!

Комплект из разработок 3 в 1 (скидка 50%):

  • Руководство по совместимости сырой пищи между собой
  • Руководство по сезонности фруктов и овощей
  • Сборник «Грамотные рецепты живой кухни»

Заказать комплект »

Логотип блога