«Жить свободной жизнью!»
Живое питание вместе с семьей Зуйковых

Наши разработки

На этой странице расположен список наших курсов и разработок по сыроедению и живому питанию. Скачивайте, изучайте, пользуйтесь на здоровье.

Разработки для начинающих:

Список продуктов для сыроедения. Специально для новичков мы составили большой список продуктов, которые можно есть на сыроедении. Все продукты из списка доступны в умеренном климате, их нетрудно найти на рынках, в магазинах, вырастить на даче.

Смотреть список »

Таблица совместимости сырых продуктов. Совместимость продуктов на сыроедении – очень важный момент, который должен понимать каждый сыроед, чтобы сформировать микрофлору и избежать неприятностей пищеварения. Сочетание основных групп сырых продуктов наглядно демонстрируют разработанная нами таблица.

Узнать подробнее »

Таблица сезонности фруктов и овощей. Если зайти в супермаркет, то основные фрукты и овощи там доступны круглый год. Но когда что можно покупать, а когда это будет во вред здоровью? В решении этого вопроса поможет наша таблица сезонности фруктов и овощей по месяцам.

Узнать подробнее »

Список интернет-магазинов для здравой жизни. В условиях, когда вокруг царит невежество, а почти все продукты на полках магазинов напичканы химией, очень трудно вести здоровый образ жизни, быть успешным сыроедом или вегетарианцем. На помощь приходят интернет-магазины, где можно найти натуральную еду и косметику, другие качественные эко-товары.

Смотреть список »

Продвинутые разработки:

Руководство по совместимости сырой пищи между собой – это практическое пособие для сыроеда на каждый день. Оно для тех, кто желает в разы улучшить свое пищеварение и усвоение пищи, сформировать дружественную микрофлору. Руководство поможет наконец-то выйти из большого числа сыроедов, у которых сыроедение не получается.

Узнать подробнее »

Руководство по сезонности фруктов и овощей поможет покупать максимально качественные и натуральные фрукты и овощи по сезону, даже в условиях мегаполиса. Составляйте для себя и своей семьи вкусное, полезное и разнообразное меню из сезонных продуктов круглый год!

Узнать подробнее »

Грамотные рецепты живой кухни – это уникальный сборник вкусных и полезных рецептов сыроедческой кухни, приготовленных по правилам совместимости продуктов. Рецепты подойдут как сыроедам, так и людям желающим разнообразить повседневное меню здоровой сыродческой едой.

Узнать подробнее »

Логотип блога «Жить свободной жизнью!»