«Жить свободной жизнью!»
Живое питание вместе с семьей Зуйковых

Руководство по сезонности фруктов и овощей - составляйте полезное меню круглый год!

preview 821

Здравствуйте, дорогие друзья! С вами на связи Владимир и Пелагия. И мы хотим сообщить вам, что закончили разработку таблицы сезонности фруктов и овощей по месяцам, которую многие так с нетерпением ждали. Сегодня мы представим ее вашему вниманию.

Важно понимать, что одна из причин хронической вялости и плохого здоровья - питание несезонными, часто нахимиченными, фруктами и овощами.

И что такое важное, недозревшая и захимиченная продукция успешно маскируется под натуральную. Как зимой, так и летом, эта проблема ОЧЕНЬ актуальна для многих людей.

Сезонность и натуральность фруктов и овощей

Начну с того, что у каждого растения есть свое время в году для вызревания плодов, которое заложено природой. А также есть срок естественного хранения. Только на эти периоды приходится пик концентрации витаминов и минеральных веществ в овощах и фруктах.

Но когда же сезон у того или иного фрукта или овоща? Жители городов об этом мало знают и редко задумываются при покупках. Например, вот частый пример:

отзыв о таблице сезонности

Да, возможно, многие и знают, когда можно покупать хорошие яблоки и бананы. А как насчет помидоров, винограда или цветной капусты - когда их можно покупать, а когда нельзя?

Вряд ли более 10-15% жителей больших городов смогут ответить верно. Ведь эти продукты в продаже практически круглый год! Их всегда можно купить, но не всегда это безопасно для здоровья.

Чтобы быстро и легко ориентироваться в сезонности фруктов и овощей, и чтобы составлять их них разнообразное и полезное меню, мы с Пелагией предлагаем воспользоваться нашим руководством по сезонности. Встречайте!

руководство по сезонности

Содержание руководства по сезонности:

  • 5 таблиц сезонности, включающих более 130 фруктов, овощей, зелени, ягод и грибов.
  • Календарь сезонности продуктов по месяцам.
  • Рекомендации по покупке качественных сезонных фруктов и овощей.
  • Рекомендации по покупке качественной (чистой от химии) тепличной продукции.
  • Рекомендации по покупке натуральной растительной пищи в условиях мегаполиса и многое другое.

Таблицы и само руководство можно легко распечатать для повседневного использования.

Руководство в формате .ехе (формат Windows-приложений). Оно легко откроется на любых ПК и ноутбуках с OS Windows любой версии. Открывать руководство на MacOS или Android также можно, установив программу-эмулятор (программа бесплатна; необходимые ссылки на инструкции есть в комплекте с руководством).

Содержимое руководства, которое вы получите, выглядит вот так:

содержание

1. Таблицы сезонности. Содержат более 130 наименований известных фруктов, овощей, зелени, ягод, а также некоторых съедобных грибов. Таблицы содержат как плоды, которые растут в умеренном климате, так и те, которые привозят к нам из других стран.

Для максимальной точности каждый месяц разбит на две половины, то есть получилось 24 минисезона.

Вот что вы найдете в таблицах:

  • сезонность для каждого продукта (фрукты, ягоды, овощи, зелень, грибы);
  • максимально возможные начало и конец сезона (с поправкой на более теплый / холодный климат);
  • сезон естественного хранения (указан для фруктов и овощей, которые можно сохранить на зиму);
  • не сезон - время, когда продукт продают вовсю, и сами продавцы уверяют в его пользе, но покупать продукт вредно для здоровья;
  • сезон тепличной продукции нормального качества;
  • сезон привозной продукции достойного качества.

2. Календарь сезонности. Будет полезен при составлении рациона питания сезонными фруктами и овощами в каждый конкретный месяц года.

3. Рекомендации по покупке живой еды. Они помогут вам с выбором сезонных и качественных продуктов, уберегут от покупки несезонного и захимиченного, даже если вы живете в условиях мегаполиса и супермаркетов.

Что даст вам руководство:

  1. Вы будете уверены, что покупаете фрукты и овощи в сезон их наилучшего качества.
  2. Вы сможете составлять вкусное, полезное и разнообразное меню круглый год для всей своей семьи.
  3. Вы и ваши дети перестанете рисковать здоровьем, употребляя сомнительные овощи и фрукты.
  4. У вас больше не будет вопросов типа: что кушать сыроеду / вегану зимой?
  5. Как следствие улучшится ваше здоровье и самочувствие, а вместо слабости в теле появится бодрость.

Наше руководство учитывает фактор НАИЛУЧШЕГО КАЧЕСТВА фруктов и овощей, а не просто факт их ПОЯВЛЕНИЯ В ПРОДАЖЕ (это поголовная проблема всех других таблиц сезонности из интернета).

Руководство написано простыми понятными словами, по принципу "бери и применяй". В нем изложены знания и опыт, без которых следование здоровому питанию все лишь иллюзия, без преувеличений.

Отзывы покупателей руководства можно почитать в комментариях ниже. Мы делали его в первую очередь для себя и не ожидали, что оно произведет такой эффект.

Сколько стоит руководство?

Руководство по сезонности стоит всего 690 490 рублей. Чтобы заказать, нажмите на желтую кнопку и следуйте дальнейшим инструкциям:

zakaz

P.S. Друзья, не забывайте применять руководство на практике. И конечно же будет здорово, если напишите тут в комментариях о ваших первых результатах и впечатлениях.

А мы с Пелагией желаем, чтобы на вашем столе всегда были только натуральные и полезные фрукты и овощи. Пользуйтесь руководством и будьте здоровы!