Грамотные рецепты живой кухни – это уникальный сборник вкусных и полезных рецептов сыроедческой кухни, приготовленных по правилам совместимости продуктов. Рецепты подойдут как сыроедам, так и людям желающим разнообразить свое повседневное меню здоровой сыродческой пищей.
Содержание сборника рецептов
Сборник насчитывает более 330 вкусных сыроедческих рецептов, приготовленных по правилам совместимости продуктов. И это не предел – по мере возможности мы продолжаем добавлять новые интересные рецепты!
В сборнике вы найдете следующие рецепты:
- Вкусные салаты: летние, осенние, зимние, весенние.
- Первые блюда: супы, борщи, окрошки.
- Сытные блюда: каши, пюре, спагетти, лапша, паста и др.
- Закуски: оливье, винегреты, бутерброды, роллы, суши, пхали и т.д.
- Хлебцы, печенье, чипсы.
- Заправки: соусы, майонезы, сметанки.
- Освежающие и согревающие напитки, интересные варианты соков.
- Смузи, зеленые коктейли, живые йогурты.
- Замечательные сладости (без орехов!): десерты, торты, блины, шоколад, мармелад, мороженное и др.
- Привычные блюда на сыроедческий манер: паштеты, котлетки, сыры, молочко, варенье и многое-многое другое.
В сборнике есть рецепты как на каждый день, так и на праздничные дни. Завтрак, обед, ужин, перекус, разные вкусности. Все, что душе угодно, на любой вкус! Голодными точно не останетесь (даже зимой!), еще и гостей при случае сможете удивить и накормить полезной едой.
И самое главное, что все рецепты составлены по правилам совместимости продуктов. То есть формируют дружественную микрофлору и несут пользу, в отличии от большинства сыроедческих рецептов из интернета, после которых тяжесть в желудке или бурчание в кишечнике. У нас все и вкусно, и полезно!
Формат сборника рецептов
Сборник рецептов представляет собой книгу в формате pdf + доступ в закрытую группу Вконтакте.
Книгу можно смотреть на любом устройстве (ПК, ноутбук, планшет, смартфон). Рекомендуем также распечатать ее для повседневного использования. В группе можно смотреть рецепты, добавлять свои, общаться и задавать вопросы по рецептам.
Содержание книги с рецептами (118 страниц):
Альбомы с рецептами в закрытой группе Вконтакте:
Отзывы о сборнике рецептов
1. Вот такие первые отзывы мы получили о сборнике рецептов:
2. А вот впечатления участников группы от приготовленных блюд:
Отзывы других людей – это хорошо, но поверьте, лучше все эти вкусности приготовить на своей кухне!
Как получить сборник рецептов
Предлагаем на выбор 2 способа получения сборника грамотных рецептов живой кухни.
Способ 1. Приобрести сборник рецептов
Сборник грамотных рецептов можно приобрести всего за 500 рублей. Для оформления заказа нажмите на желтую кнопку и следуйте дальнейшим инструкциям:
Оплатить можно различными способами из любой точки мира. Сразу же после оплаты вам на e-mail придет ссылка на скачивание книги с рецептами, плюс данные для доступа в закрытую группу. Скачиваете, распечатываете и начинаете использовать классные рецепты на своей кухне!
Способ 2. Прислать свой рецепт живой кухни
Вы можете получить сборник рецептов, прислав нам всего 1 хороший сыроедческий рецепт. Ваш рецепт будет размещен на блоге в помощь другим людям, которые интересуются живым питанием.
Все подробности как оформлять рецепт читайте по этой ссылке. Помните, каждый рецепт – это маленький, но очень важный вклад в развитие темы грамотного сыроедения!
С наилучшими пожеланиями, Владимир и Пелагия Зуйковы
