Рубрика:

Здравая жизнь

В этом разделе вы найдете наработки по укреплению здоровья, ведению здорового образа жизни, как избавиться от вредных привычек. Секреты натуральной красоты, какие натуральные средства применять для ухода за телом, для гигиены, стирки и уборки.

5 простых советов как укрепить иммунитет при зимней хандре

В этой статья я поделюсь с вами простыми советами как укрепить иммунитет зимой, когда погода за окном вызывает хандру и здоровье из-за холодов так себе.

Как и какую выбрать диету для похудения – рекомендации, которые могут изменить вашу жизнь

Сегодня поговорим о том, как и какую диету выбрать для похудения. Многие просто теряют мозг и поклоняются диетам, как последней соломинке в борьбе с лишним весом, пробуя их одну за одной. Но решение есть и оно простое.

6 способов похудеть и убрать живот перед летом – какой самый лучший?

Начинающие, прочитав мой опыт, частенько спрашивают как я так легко похудел на 18 кг, просят раскрыть секрет. Поэтому с сегодняшней статьи я решил сделать серию статей, раскрыть тему похудения, рассказать о действительно работающих способах, поделится опытом и знаниями.

4 действенных совета как укрепить иммунитет весной с помощью рациона

Доброе утро, дорогие читатели! С вами Владимир. Сегодня продолжу тему, которую начала Пелагия в прошлой статье об авитаминозе. Однако говорить мы с вами будем уже о том, как укрепить иммунитет весной с помощью улучшения рациона питания.

Как быстро победить весенний авитаминоз и недомогания природными способами?

Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Пелагия. Сейчас март - самое тяжелое время, прослеживается нехватка витаминов. Если не устранять проблему по подсказкам природы, можно надолго забыть что такое хорошее самочувствие.

Как бросить курить самостоятельно в домашних условиях?

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы с вами поговорим о том, как бросить курить самостоятельно в домашних условиях. Если вы читаете эти строки, значит вы не верите наркологам и всяким чудо препаратам. Правильно делаете! Это не только дорого, но в достаточно небезопасно для вашего здоровья.