Эта рубрика блога посвящена вегетарианству. Разновидности растительных диет: лакто-, ово-, лакто-ово-вегетарианство, плюсы и нюансы каждого направления. Как стать вегетарианцем, с чего начать, как отказаться от мяса, как правильно составить рацион и меню. Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете здесь. Добавляйте раздел в закладки!
На растительной пище не умирают и без мяса можно иметь хорошее здоровье, при условии, что делать все грамотно и без фанатизма. И поэтому сегодня мы с вами поговорим о том, какие имеет вегетарианство плюсы и минусы.
Из статьи вы узнаете почему становятся вегетарианцами и зачем отказываются от мяса в пользу растений.
Что такое естественное питание? В статье понятным языком рассказываю что предназначено в пищу человеку: мясо или растения.
В статье я рассказываю о лактовегетарианстве как системе питания. Плюсы и минусы, что нельзя и что можно кушать и как это делать правильно.
Из статьи вы узнаете все о лактоововегетарианстве, какую пользу оно несет и что конкретно можно кушать таким вегетарианцам. Объясняю также нюансы и ошибки.
Рассказываю понятным языком по спорных продуктам, которые едят вегетарианцы - яйца, молочные продукты, мед и другие.
Из этой статьи вы узнаете едят ли рыбу вегетарианцы. Также я расскажу чем лично я заменяю рыбу, чтобы организму хватало всего для здоровья.
В данной статье я рассказываю о вреде вегетарианства и в чем он проявляется для организма вегетарианца. Эти факторы следует учитывать, если вы хотите, чтобы отказ от мяса не нанес вреда.
В этой статье расскажу в чем польза вегетарианства для улучшения здоровья и профилактики заболеваний, а также про похудение с помощью вегетарианства.
В статье я рассказываю о видах вегетарианцев по продуктам в рационе, а также о типах вегетарианства по мотивам и образу жизни приверженцев вегетарианского питания.