«Жить свободной жизнью!»
Живое питание - это просто! Блог о сыроедении, вегетарианстве и здоровой еде
Рубрика:

Вегетарианство

Эта рубрика блога посвящена вегетарианству. Разновидности растительных диет: лакто-, ово-, лакто-ово-вегетарианство, плюсы и нюансы каждого направления. Как стать вегетарианцем, с чего начать, как отказаться от мяса, как правильно составить рацион и меню. Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете здесь. Добавляйте раздел в закладки!

preview 735

На растительной пище не умирают и без мяса можно иметь хорошее здоровье, при условии, что делать все грамотно и без фанатизма. И поэтому сегодня мы с вами поговорим о том, какие имеет вегетарианство плюсы и минусы.