В этой рубрике мы публикуем краткие заметки с ответами на вопросы наших читателей. Здесь собраны именно такие статьи, небольшие по объему, но возможно для кого-то с очень полезной информацией.
Столкнулась с проблемой переедания на сыроедении. При чем, я понимаю, что ем не потому что голодная, а потому что хочу чего-то вкусного, что может меня порадовать. То есть я как бы перенесла на сыроедение систему "награды пищей", как было в обычном питании. Хотелось бы узнать, была ли у вас такая проблема, и как с ней справиться.
Мне 40 лет, у меня год назад был опыт перехода на веганство и сыроедение, я отказалась от мяса и молочки, и сперва чувствовала небывалую лёгкость. Но через пару-тройку недель стала просто ноги еле таскать, а главное - появились язвочки в уголках рта. Что это могло быть?
У меня очень долго переваривается пища. Могу съесть пару апельсинов, пару кислых яблок и сразу же съесть орехов, причём разных - миндаль, бразильский, грецкий и косточки абрикоса. В общем постепенно начала появляться утром тяжесть в животе и не прекращается в течении дня.
У меня на сыроедении желтые зубы вверху. Я их чищу, ем много зелени, но все равно. Они и до сыроедения такого же цвета были. Если сделать проф. чистку у стоматолога - через 1.5 месяца прежний цвет. Что мне можно сделать?
У меня имеется кариес, хочу избавиться от него и ни в коем случае не ухудшить ситуацию по незнанию. Я плавно перехожу на СЕ, сейчас налегаю прям на орехи грецкие, тянет, до этого ела кедровые и кешью, плюс летом делала каждый зеленые коктейли с бананом. Еще сейчас каждый день пью молочко из пророщенной пшеницы - это сильно влияет на кариес?
Пелагия, добрый день! Я начала следовать вашим рекомендация. Чувствую себя намного лучше, но у меня начали выпадать волосы. Причём у меня такое ощущение, что они не успевают восстанавливаться. Можно ли как-то уменьшить эти последствия или ничего не поделаешь? Можете посоветовать что-нибудь, а как у вас дела были с этим в начале сыроедения?
Месяц назад перешла на сыроедение. Объемы сдуваются. Руки, ноги тонкие. Известно, что жир откладывается в основном на животе и груди. И оттуда и уходит первым. Вопрос: можно каким-то образом сохранить грудь на сыроедении, или она неизбежно сдуется почти в ноль, так как она уже похудела и это жировая ткань?
Нужна ваша помощь, 3 месяца провел на сыроедении, на втором месяце понял, что тянет на сладкое сильно, каждый вечер ел финики, затем стал объедаться урбечами, затем мешал урбечи с медом. Неделю назад вообще психанул и сорвался на пироженое. Теперь неделю ем все подряд и не могу остановиться.
Я 7 дней на сыроедении, кушаю овощи, фрукты, сухофрукты, проростки, и меня подташнивает, выпила слабительное и касторку с лимоном - не помогло. Почему меня подташнивает и стало меньше сил?
У меня племянница болеет. Температура 39. Иногда температура скачет. Днем ближе к 38.5. Третий день мучается. Участковый врач прописала лечение. Мы следуем, но не получается. Вскоре все равно поднимается... Противовирусные, жаропонижающие и т.д. пробовали. У вас тепло написано, что можете помочь с индивидуальным подбором трав. Может ещё что посоветуете.