Услуга «Анализ и корректировка рациона» поможет выявить ошибки в текущем рационе и быстро устранить их. Услуга будет полезна как для новичков здорового питания, так и для бывалых сыроедов и вегетарианцев.
Для кого данная услуга
- Если вы только переходите на здоровое питание, вегетарианство или сыроедение – и вам нужен подробный разбор вашего рациона и выявление критичных ошибок в нем.
- Если вы уже на живом питании, но нужен экспертный взгляд со стороны для выявления и устранения ошибок и недочетов.
- Если вы хотите убедиться, что с вашим рационом все в порядке и вы все делаете в правильном направлении.
- Если у вас уже есть индивидуальный рацион, но что-то не получается или требует дополнительного разъяснения.
Услуга включает:
- Анализ текущего рациона на ошибки.
- Анализ дневного меню (смотрим блюда в меню, совместимость продуктов и многие другие моменты).
- Оценка сбалансированности рациона (БЖУ, витамины и ММ-элементы).
- Оценка режима питания (количество приемов пищи в день), его соответствие целям, режиму дня, физическим и интеллектуальным нагрузкам и т.д.
- Оценка питьевого режима (количество и время употребления води и др. жидкостей в рационе).
- Наши рекомендации по корректированию вашего рациона.
В результате, после анализа нами вашего рациона, у вас будет четкое понимание того, что и как вам нужно поправить в своем рационе, что скорректировать и какие ошибки нужно устранить.
Как это выглядит
Вы получаете анкету с несколькими вопросами по вашему текущему рациону. Вы заполняете анкету и отправляете ее нам. Далее мы проанализируем ваш рацион и готовые результаты отправим вам на e-mail.
Важно! Услуга однократная и не подразумевает последующей поддержки. То есть, если спустя время вам будет нужен новый разбор вашего рациона, то нужно будет заказать услугу «Анализ и корректировка рациона» снова.
Стоимость услуги «Анализ и корректировка рациона»
1. Бесплатно – для всех, кто ранее заказывал любую нашу услугу (консультация, составление рациона или сопровождение) – при условии оставления отзыва. Для получения анализа рациона свяжитесь с нами через контакты.
2. Для всех остальных услугу можно получить платно за 1000 рублей. Заказать анализ рациона прямо сейчас можно по этой ссылке.
P.S. Если вам нужен НЕ анализ ошибок в рационе, а именно составление программы питания с учетом ваших индивидуальных особенностей, привычек и образа жизни, то заказать ее можно на этой странице.
