Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Владимир и Пелагия. Сегодня мы хотим сообщить вам, что долгожданный сборник сыроедческих рецептов приготовленных по правилам совместимости продуктов готов. И мы рады представить вашему вниманию эти простые и вкусные рецепты!
Вкусные рецепты сыроедения на каждый день
После выхода наших статей по грамотному сыроедению и руководства по совместимости, вы уже прекрасно понимаете, что сыроедческие блюда должны состоять из максимально сочетаемых между собой продуктов. Это формирует дружественную микрофлору и помогает получить здоровье от сыроедческого питания.
В противном случае, как это практикуется у 90% сыроедов, пища будет гнить и бродить в кишечнике, образуя токсины и благоприятную среду для паразитов. Такой человек испытывает жор, срывы, кризисы, слабость, перепады настроения и другие неприятные проблемы.
Конечно, совместимость продуктов - это хорошо. Но есть одна проблема, которая очень многих беспокоит. И с этом вопросом к нам обращаются постоянно. Вот типичный случай:
То есть, проблема заключается в том, что многим из вас просто не хватает вкусных рецептов на каждый день. Ведь хочется сыроедить не только полезно и совместимо, но и при этом вкусно!
И надо сказать, очень многие бросают живое питание именно по причине недополучения привычных вкусовых ощущений от пищи.
Ребята, на самом деле получать вкусовое удовольствие от еды - это нормально! Думаю, академика Павлова с его собаками знают все. Так вот, он научно доказал следующее:
Усвоение пищи человеком происходит по мере пробуждения желания еды (аппетита). Другими словами, еда на тарелке должна быть вкусная. Заметьте, НЕ ПИТАТЕЛЬНАЯ, НЕ СУПЕР ПОЛЕЗНАЯ, а именно ВКУСНАЯ.
Если еда не имеет вкуса, то желудок просто не выделяет достаточного количества пищеварительных соков. Можно конечно в себя "затолкать" что-то через силу, как некоторые и практикуют "здоровое питание". Но в этом случае надеяться на хорошее усвоение пищи не следует.
Из этого всего можно сделать вывод, что многим просто не хватает грамотных сыроедческих рецептов на каждый день. Рецептов, которые одновременно сочетают и пользу, и вкус.
Сборник грамотных рецептов
В нашем понимании сыроедческие рецепты должны состоять из совместимых между собой продуктов, готовится максимально просто, и главное быть при всем этом вкусными. Таких рецептов в интернете явный дефицит.
Конечно, сайтов с сыроедческими рецептами миллион. Вот только одна проблема этих рецептов - почти все они неграмотные, из несовместимых между собой продуктов. А такое сыроедение в перспективе ведет к нездоровью и откату назад на старый рацион.
Чтобы сыроедить полезно для здоровья и при этом вкусно, всегда имея под рукой хорошие рецепты, мы с Пелагией составили для вас сборник рецептов живой кухни. Встречайте!
Сборник рецептов реализован в формате закрытой группы Вконтакте, которая на данный момент насчитывает более 300 рецептов. И мы продолжаем добавлять новые рецепты!
В группе вы найдете следующие рецепты с фото:
- Вкусные салаты: летние, осенние, зимние, весенние.
- Первые блюда: супы, борщи, окрошки.
- Сытные блюда: каши, пюре, спагетти, лапша, паста и др.
- Закуски: оливье, винегреты, бутерброды, роллы, суши, пхали и т.д.
- Хлебцы, печенье, чипсы.
- Заправки: соусы, майонезы, сметанки.
- Освежающие и согревающие напитки, интересные варианты соков.
- Смузи, зеленые коктейли, живые йогурты.
- Замечательные сладости (без орехов!): десерты, торты, блины, шоколад, мармелад, мороженное и др.
- Привычные блюда на сыроедческий манер: паштеты, котлетки, сыры, молочко, варенье и многое-многое другое.
В альбомах группы есть кулинарные рецепты на каждый день. Завтрак, обед, ужин, перекус, праздник. Все, что душе угодно. На любой вкус и цвет. Голодными вы точно не останетесь (даже зимой!), еще и гостей при случае сможете удивить и накормить живой едой.
И самое главное, что все наши рецепты из совместимых между собой продуктов. То есть формируют дружественную микрофлору и несут пользу, в отличии от большинсва СЕ рецептов из интернета. Вкусно и полезно!
Как получить доступ в группу с рецептами?
Предлагаем на выбор 2 способа получения доступа к 300 рецептам из совместимых между собой продуктов.
Способ 1. Прислать свой рецепт живой кухни
Вы можете получить пожизненный доступ в группу, прислав нам всего 1 кулинарный сыроедческий рецепт, который вы приготовили. Ваш рецепт будет размещен на блоге или в группе.
Все подробности как оформлять рецепт читайте по этой ссылке.
Способ 2. Приобрести доступ к рецептам
С марта 2019 года узнать подробнее о сборнике рецептов и заказать его можно теперь на этой странице.
Друзья, с удовольствием готовьте и вкушайте живые блюда, а также радуйте ими своих близких и любимых. Кулинарных вам успехов на сыроедческой кухне!
С любовью и наилучшими пожеланиями, ваши Владимир и Пелагия.
