«Жить свободной жизнью!»
Живое питание вместе с семьей Зуйковых

Поделись своим сыроедческим рецептом за денежное вознаграждение!

мой любимый рецепт сыроедения

Среди наших читателей немало людей, которые знают хорошие проверенные рецепты сыроедческой кухни. И это хорошо. Ваши рецепты наверняка будут полезны другим людям, помогут им питаться лучше.

Итак, вы делитесь своими любимыми рецептами, а мы будем публиковать их на блоге. За каждый рецепт вы будете получать вознаграждение.

Вознаграждение за рецепт

  • Вознаграждение высокое и составляет до 300 рублей за рецепт (для сравнения на кулинарных сайтах вам предложат 0-60-120 рублей). Размер вознаграждения зависит от качества подачи материала и оформления рецепта.
  • В качестве вознаграждения (вместо денег) вы можете запросить наш сборник «Грамотные рецепты живой кухни», или по согласованию другую нашу разработку.

Вознаграждение выплачивается сразу после получения нами вашего рецепта, на кошелек Яндекс.Деньги или банковскую карту Visa/MasterCard.

Требования к оформлению рецепта

Чтобы мы приняли ваш рецепт, он должен соответствовать следующим требованиям:

  1. Ваш рецепт должен быть сыроедческим и обязательно приготовлен из совместимых между собой ингредиентов. Смотрите нашу таблицу совместимости, совместимость должна быть не ниже «Допустимое сочетание». Также совместимость продуктов в вашем рецепте при необходмости можно уточнить у нас лично.
  2. Список рецептов, которые нужны, вы найдете ниже. Не забудьте посетить рубрику «Рецепты живой кухни» и посмотреть какие рецепты там уже есть (во избежание дубликатов).
  3. Рецепт должен содержать не менее трех фотографий процесса приготовления + две фотографии готового блюда с разных ракурсов (все фото должны быть нормального качества и сделаны при хорошем освещении).
  4. Фотографии готового блюда нужно сделать так: крупно и разборчиво написать или напечатать на листе бумаги «Для блога "Жить свободной жизнью!"», положить рядом с готовым блюдом, а затем сфотографировать.
  5. Текст рецепта нужно оформлять по следующей схеме: представьтесь и немного расскажите о себе; расскажите о своем рецепте; перечислите ингредиенты блюда с их количеством; опишите процесс приготовления блюда с фотографиями; вставьте фотографии готового блюда; если нужно, укажите особенности употребления и хранения.
  6. Рецепт оформляйте в документе MS Word. Фотографии вставьте в текст рецепта.

Готовый рецепт отправьте в нашу службу поддержки (прикрепите документ к письму). В теме укажите "Рецепт для блога". В самом письме обязательно укажите название вашего рецепта, а также желаемое вознаграждение (деньги или сборник рецептов).

Примеры оформления рецептов других людей:

ПРИМЕР 1 | ПРИМЕР 2 | ПРИМЕР 3 | ПРИМЕР 4 | ПРИМЕР 5

Список рецептов, которые НУЖНЫ:

  • Рецепты первых сыроедческих блюд: суп / борщ / щи / окрошка / гаспаччо / рассольник и т.п.
  • Рецепты хороших смузи / шейков (обязательно в нескольких вариациях)
  • Рецепты освещающих и согревающих СЕ напитков (не банальных; обязательно в нескольких вариациях)
  • Рецепты квашения овощей (желательно без соли)
  • Рецепты СЕ пасты / сметанки / соуса
  • Сыроедные рецепты на основе овощей: паштет / роллы / винегрет / оливье / котлеты / пирог / голубцы / спагетти / фаршированные овощи и др.
  • Рецепты сырых закусок / бутербродов (обязательно в нескольких вариациях)
  • Рецепты растительного молочка / сыра
  • Рецепты для дегидратора: хлебцы / печенье / чипсы и др.
  • Рецепты сыроедческих десертов / мороженного
  • Рецепты сыроедческих сладостей: торт, пирожное, конфеты и др. (без орехов!)
  • Рецепты вкусных сыроедческих каш с овощами
  • Оригинальные СЕ рецепты для быстрого перекуса дома и в дороге (в нескольких вариациях)
  • Рецепты проращивания: семян / семечек / бобовых / зерновых
  • Другие оригинальные СЕ рецепты (предварительно согласовывайте их с нами)

Рецепты, которые НЕ нужны:

  • Очень простые блюда, которые знают абсолютно все
  • Сыроедческие салаты (большинство салатов простые и банальные, но интересные варианты мы с удовольтвием примем)
  • Рецепты зеленых коктейлей
  • Рецепты соков и простых напитков
  • Рецепты из малодоступных продуктов (например, десерт из таиландских фруктов)
  • Рецепты, которые очень похожи на те, которые уже были опубликованы на блоге ранее (см. рубрику Рецепты живой кухни, во избежание дубликатов)

Важно! Если вы не уверены, подойдет ли ваш рецепт или у вас возникли сомнения насчет совместимости ингредиентов в рецепте, то просто свяжитесь с нами для уточнения необходимых нюансов. Мы обязательно вам поможем!

Друзья, участвуйте в нашем кулинарном марафоне. Давайте вместе развивать тему грамотного сыроедения и помогать большему количеству людей питаться здоровее!

Логотип блога «Жить свободной жизнью!»