«Жить свободной жизнью!»
Живое питание вместе с семьей Зуйковых

Кулинарный марафон: принимаем ваши сыроедческие рецепты за вознаграждение!

preview 648

Здравствуйте, дорогие читатели! У нас для вас интересная новость. С сегодняшнего дня мы решили принимать ваши сыроедческие рецепты за вознаграждение и публиковать их на блоге. Запускаем своего рода кулинарный марафон!

Конечно, не все подряд рецепты мы будем принимать. А только те, которые приготовлены по правилам совместимости продуктов. То есть полезные для здоровья и пищеварения. Подробности читайте ниже.

Проблема нехватки сыроедческих рецептов

Казалось бы, какая тут может быть нехватка рецептов? Есть множество сайтов, на которых опубликовано немалое количество рецептов сыроедческой кухни. Кулинарные книги тоже есть. Однако не все так просто, друзья.

Подавляющая часть этих рецептов состоит из несовместимых между собой продуктов. Как и в классической кулинарии, ориентир берется лишь на вкус блюда (сыроедческая блюдомания), а не на его пользу для здоровья и пищеварения. На сыроедении это ведет к срывам, жору, нарушению пищеварения, метеоризму, вздутию и прочим неприятным последствиям.

Не секрет, что хорошие сыроедческие рецепты днем с огнем не сыщешь. Их зачастую приходится выбирать по крупинкам из сотен или даже тысяч предлагаемых интернетом рецептов. Или составлять самому, что не всем под силу.

Конечно, мы стараемся время от времени публиковать на блоге проверенные рецепты. Но у нас просто физически не хватит времени составлять и главное публиковать их.

Но грамотные рецепты как воздух нужны начинающим сыроедам. Ведь какое сыроедение без рецептов! Что делать? Мы хорошо посидели, подумали и вот что решили:

Сыроедческие рецепты мы будем принимать от наших читателей за вознаграждение. И публиковать их на блоге.

Купим ваш сыроедческий рецепт

Среди наших читателей немало опытных людей, у которых есть проверенные сыроедческие рецепты. Это хорошо. Ваши любимые рецепты наверняка будут полезны другим людям, помогут им питаться лучше.

рецепт сыроедения

Если вам есть чем поделится, мы готовы принять ваши знания в формате кулинарных рецептов с фотографиями. За каждый рецепт вы будете получать вознаграждение.

Вознаграждение за ваш рецепт

  • Вознаграждение за рецепт высокое и составляет от 150 до 300 рублей (для сравнения, по кулинарным сайтам вам предложат в среднем 60-100 рублей за рецепт). Размер вознаграждения зависит от интересности подачи информации, качества оформления рецепта.
  • За свой рецепт в качестве вознаграждения (вместо денег) вы можете запросить наш Сборник грамотных сыроедческих рецептов.
  • Постоянным авторам также будут предусмотрены дополнительные бонусы (некоторые наши платные разработки, ссылка на профиль в соц.сети в тексте рецептов).

Вознаграждение за рецепт выплачивается на ваш электронный кошелек ЯД или на мобильный телефон (для российских операторов).

Требования к оформлению рецептов

Чтобы мы приняли ваш рецепт, он должен соответствовать следующим требованиям:

  1. Ваш сыроедческий рецепт должен быть приготовлен из совместимых между собой ингредиентов, т.е. иметь совместимость не ниже "Допустимое сочетание" (см. калькулятор совместимости здесь). Также вы можете предварительно уточнить у нас совместимость продуктов в вашем рецепте.
  2. Список рецептов, которые нужны, вы найдете ниже. Не забудьте посетить рубрику "Рецепты живой кухни" и посмотреть какие рецепты там уже есть.
  3. Рецепт должен содержать не менее трех фотографий процесса приготовления + фотографию готового блюда (фото должны быть нормального качества).
  4. Фотографию готового блюда нужно сделать так: крупно и разборчиво написать или напечатать на листе бумаги «Для блога "Жить свободной жизнью!"», положить рядом с готовым блюдом, а затем сфотографировать.
  5. Текст рецепта нужно оформлять по следующей схеме: несколько предложений о себе и своем рецепте; перечисление ингредиентов блюда с их количеством; процесс приготовления с фотографиями; фото готового блюда; особенности употребления и хранения блюда, если нужно.
  6. Рецепт оформляйте в документе MS Word. Фотографии вставляйте в текст рецепта.
  7. Готовый рецепт отправляйте в нашу службу поддержки (прикрепите документ к письму). В теме укажите "Рецепт для блога". В самом письме укажите название вашего рецепта и желаемое вознаграждение (деньги или сборник рецептов). Мы получим ваш рецепт и обязательно свяжемся с вами для вручения вознаграждения.

ВАЖНО! Если вы пришлете некачественно оформленный рецепт или с плохими фото, то мы отправим его вам назад на доработку. Благодарим за понимание!

Примеры оформления рецептов других людей смотрите здесь:

ПРИМЕР 1 | ПРИМЕР 2 | ПРИМЕР 3 | ПРИМЕР 4 | ПРИМЕР 5

Список рецептов, которые НУЖНЫ:

  • Рецепты первых блюд: суп / борщ / щи / окрошка / гаспаччо / рассольник и т.п.
  • Рецепты хороших смузи / шейков (обязательно в нескольких вариациях)
  • Рецепты освещающих и согревающих напитков (не банальных; обязательно в нескольких вариациях)
  • Рецепты квашения овощей (желательно без соли)
  • Рецепты пасты / сметанки / соуса
  • Рецепты на основе овощей: паштет / роллы / винегрет / оливье / котлеты / пирог / голубцы / спагетти / фаршированные овощи и др.
  • Рецепты сырых закусок / бутербродов (обязательно в нескольких вариациях)
  • Рецепты растительного молока / сыра
  • Рецепты из дегидратора: хлебцы / печенье / чипсы и др.
  • Рецепты сыроедческих десертов / мороженного
  • Рецепты сыроедческих сладостей: торт, пирожное, конфеты и др. (без орехов!)
  • Рецепты вкусных сыроедческих каш с овощами
  • Оригинальные рецепты для быстрого перекуса дома и в дороге (в нескольких вариациях)
  • Рецепты проращивания: семян / семечек / бобовых / зерновых
  • Другие оригинальные рецепты (предварительно согласовывайте их с нами)

Рецепты, которые НЕ нужны:

  • Простые блюда, которые знают абсолютно все
  • Сыроедческие салаты (большинство их них простые и банальные)
  • Рецепты зеленых коктейлей
  • Рецепты соков и простых напитков
  • Рецепты из малодоступных продуктов (например, десерт из таиландских фруктов)
  • Рецепты, которые очень похожи на те, которые уже были опубликованы на блоге ранее (см. рубрику "Рецепты живой кухни", во избежание дубликатов)

Если вы не уверены, подойдет ли ваш рецепт или у вас возникли сомнения насчет совместимости ингредиентов в рецепте, то просто свяжитесь с нами для уточнения необходимых нюансов через нашу службу поддержки. Мы вам обязательно поможем!

Ждем ваши рецепты, друзья! Желаем вам хорошего дня и неожиданных приятных открытий на вашей сыроедческой кухне.