Этот раздел блога посвящен вегетарианству и веганству. Как стать вегетарианцем или веганом, с чего начать, как отказаться от мяса, как правильно составить рацион и меню. Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете здесь.
Сегодня мы рассмотрим сколько человеку нужно употреблять белковой пищи + где много белка в продуктах. Для новичков здорового питания тема очень важная, тут часто допускают ошибки.
Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня с вами Пелагия Иванищенко. Как вы это уже увидели из названия, статья сегодня будет чуток необычная - о психологии отношений с родителями при отказе от мяса и переходе на растительную пищу.
Здравствуйте, дорогие друзья! Общаясь с вегетарианцами я вижу, что на растительной пище не умирают и без мяса можно иметь хорошее здоровье, при условии, что делать все грамотно и без фанатизма. И поэтому сегодня мы с вами поговорим о том, какие имеет вегетарианство плюсы и минусы.
Рассказываю о вреде молока, молочных продуктов и влиянии их на здоровье человека. Посмотрев из чего состоит молоко, вы больше не захотите его употреблять.
Из статьи вы узнаете почему становятся вегетарианцами и зачем отказываются от мяса в пользу растений.
Что такое естественное питание? В статье я понятным языком рассказываю что предназначено в пищу человеку - мясо или растения.
В статье я рассказываю о лактовегетарианстве как системе питания. Плюсы и минусы, что нельзя и что можно кушать и как это делать правильно.
Из статьи вы узнаете все о лактоововегетарианстве, какую пользу оно несет и что конкретно можно кушать таким вегетарианцам. Объясняю также нюансы и ошибки.
Рассказываю понятным языком по спорных продуктам, которые едят вегетарианцы - яйца, молочные продукты, мед и другие.
Из этой статьи вы узнаете едят ли рыбу вегетарианцы. Также я расскажу чем лично я заменяю рыбу, чтобы организму хватало всего для здоровья.