Добрый день, дорогие читатели! На связи Владимир. Сегодня у нас новая статья в рубрике "Обмен опытом", свою историю перехода на сыроедение расскажет наш читатель Роман.
Это пример того, как быстро можно отказаться от вредных привычек, поменять жизнь в лучшую сторону, в сторону развития. Передаю слово Роману.
История Романа
Доброго часа всем!!! Пишу это письмо на конкурс – лучшая история перехода на сыроедение. Зовут меня Роман. На сегодняшний день, мне 27 лет. Рост 179, вес 70 кг.
Расскажу то, кем я был в январе 2015 года. Рост тот же, звали меня так же. Вот вес только мой был 98 кг. Мое питание составляло чаще всего пиво и закуска в виде пицц, жареного и хрустящего. Очень люблю и умею готовить, поэтому кушал всякое разное. Вот только несовместимое и вредное.
Моя история берет начало с неудачных отношений, закончившиеся разводом. На этой почве, чтобы не сойти с ума, я пошел в тренажерный зал. Снять эмоциональную нагрузку.
И первое что я сделал – это отказался от сахара. За месяц ушло сразу 5 кг. Пил очень много воды и зеленого чая. На утро старался делать воду с медом. Чайная ложка меда на 3 литра воды. Стал реже кушать, чаще всего ел супы на куриных бульонах и каши.
Итого к лету 2015 года, к маю – стал весить 74 кг.
Как перестал так кушать – к зиме набралось 86 кг.
По природе своей люблю бегать на дальние дистанции и вести активный образ жизни. Скорее всего это и позволило мне более менее держаться здоровым (относительно).
Наступил 2016 год, до августа месяца – все тот же образ. Сахар на минимум, сладкое так же. Еда до сих пор варенная.
А теперь суть. 16 августа 2016 год. Я перестал курить. Отказался от этой вредной привычки. Хотя до этого раза 3 бросал. Ничего не помогало. Помогло в итоге – желание быть здоровым.
В Декабре месяце, я задался вопросом. А кто я вообще такой и зачем я здесь? И искавши на него ответ, я добрел до Ведической культуры.
В итоге я узнал про ПОСТЪ. О том как Душа и Дух зависят так же от состояния физического тела. И я понял – вот моя одна из ближайших целей. И начал придерживаться ПОСТа.
Теперь у меня разгрузочный день на воде, киселе, соке – главное без мякоти. Через каждые 3-4 дня. Вес начал уменьшаться. Перешел больше на овощи, фрукты.
Дальше пришел 2017 год
Дойдя при помощи сведущих людей, что мясо это вред для здоровья, тела и духа. Я отказался от мяса. С 23 февраля 2017 года я не ем мясо. Стал кушать только овощи, фрукты, магазинные соки, и сразу убрал все, что по моему мнению считалось термически обработанным.
В итоге к 25 марту 2017 года я начал весить 72 кг. Кушать не сильно хотелось. Организм питался жиром.
Кушал все подряд, несочетаемое, как в дальнейшем оказалось. Много орехов, семечек.
И вот, совсем недавно, в апреле месяце, во второй неделе, я наткнулся на Ваш блог. Нашел таблицу совместимости, и понял многие вещи. Приобрел руководство по совместимости и стал вашим подписчиком в группе ВК.
Благодаря вашим некоторым трудам, у меня реже начал проявляться жор. О срывах мысли прилетают, да сила воли и желание быть здоровым, сильным физически и духовно ставят преграду. И все хорошо.
Активно занимаюсь зарядкой, бегом, велосипед, каждый день, кроме разгрузочных дней. Появилось много светлых мыслей в голове на счет жизни и его образа поведения. На данном этапе письма, я только начал читать ваш блог и применять ваш опыт.
Благодарю за ваш опыт. Искренне, от чистого сердца желаю вам быть счастливыми вместе и чтобы ваш путь был Правым.
Примечание. 1 фото – 10 января 2017 года, до сыроедения. 2-3 фото – 25 апреля 2017 года, на сыроедении с 23 февраля.
Контакт для связи VK: https://vk.com/roman_kornishev
P.S. Ребята, как вам история Романа? Если у вас есть вопросы и пожелания, напишите их в комментариях ниже. А если у вас есть желание рассказать свой опыт сыроедения, то участвуйте в конкурсе на лучшую историю. Благодарим за внимание!
