Приветствую, дорогие читатели блога "Жить Свободной Жизнью"! Сегодня с вами Владимир. И сегодня, дорогие мои, затронем тему, которая становиться актуальной для многих людей с наступлением холодов - простудные заболевания. В статье я предложу личные методы, которые использовал и опробовал много раз, и которые приносят ощутимый результат.
Конечно, я на сыроедении давно и тема для меня менее актуальна, чем в детстве, когда я простуживался за зиму раз 5. Но вот и недавно простудился - ходил как дурак на морозе с ветром с открытым горлом - получил насморк и температуру 37С. Это мой первый раз за 2 года, наконец я узнал, что такое заболеть простудой на сыроедении! Болезнь протекала очень быстро, через 2 дня я был еще здоровее, чем до насморка Раньше он сопровождался болями с горле, постоянно доставал меня и мучил во время болезни.
Сейчас было так: утром встал, высморкался, прополоскал горло, выпил холодного чая с трав пару стаканов, пошел творить свой день. При этом иногда пользовался носовичком, и все! Болезнь мало хлопот доставила по сравнению с тем, когда я был на обычном питании. Самое интересное - на третий день встал, высморкался, и чувствую - никакой болезни, вдыхаю воздух полной грудью, температура 36.5С, Жизнь прекрасна.
Проблема холодов и простуда на сыроедении
Да, проблема холодов - простудные заболевания. Также выяснилось, что заболеть на сыроедении таки возможно. Но опять-таки, надо постараться! Также бывают чистки, но их легко отличить от простуды. Чистка вызвана организмом изнутри, когда он избавляется от старого мусора, а вот простуда - микроорганизмами (вирусы, микробы) снаружи, которые питаются шлаками в тканях человека.
Люди на сыроедении даже по самочувствию могут понят, что с ними происходит. Но как бы там ни было, организму нужно помочь немного, ребята! Чистка у тебя или простуда - помоги себе! О способах как это сделать правильно, читайте ниже.
Ясное дело, что когда член социума видит вокруг себя много простуженных и чихающих людей, начинает бояться также заболеть. Против этого многие люди проводят ряд абсурдных мероприятий типа: таблетки, мази для носа, уколы в попу, марлевые намордники, противогазы, ну и просто шарахаются от покашливающих людей )
На живом питании все это ни к чему! Я не зазываю постоянно обитать вокруг инфицированных людей, но и бояться всех и вся абсурдно и совсем ни к чему. Даже если вы не сыроед, можете использовать приятную профилактику, которая описана ниже. Но сначала расскажу чего делать точно не стоит!
Даже если вы заболели простудой, не ведитесь на уловки медиков. Они вам предложат целый спектр пилюль, но все они созданы лишь с целью наживы. Организм и без них прекрасно справиться с простудным заболеванием, нужно ему немного помочь или вообще не мешать.
Как можно помешать организму справиться с простудой?
1. Пилюли, таблетки, мази, уколы от бешенства. Болезнь возникает в следствии засорения организма, микробы жрут эти шлаки, а потом организм убивает микробов и выводит все, что они сожрали и их также, в наружу. Так построен наш иммунитет.
А что делают пилюли? Убивают все живое без разбору - и своих лейкоцитов, и чужих бацилл. Результат: болезнь прекращается раньше срока. "Ну и отлично!" - скажет читатель. Не фига не отлично! Шлаки не вывелись из организма, иммунитету нанесен серьезный урон, организм вынужден отложить болезнь на потом! Если так будет продолжаться, наступит хроническая форма. Хронический насморк, например. Многие имеют хронические болезни! Ну что долечились? Зачем же было мешать организму сделать свое дело!?
2. Глупая профилактика. Видя (и слыша в рекламе по ящику), что все вокруг заболевают, люди начинают принимать профилактические пилюли на всякий случай. Результат: интоксикация организма и полное ослабление естественного иммунитета, подмена его заменителем - пилюлей.
Такой человек без принятия этих таблеток будет постоянно заболевать, поэтому ему нужно их постоянно пить. Я называю таких людей фармакологические наркоманы. Верят врачам, получают синтетический иммунитет основанный на таблетках. Верьте себе и слушайте свой организм!
3. Бульоны с курицы во время болезни. Это просто жесть ребята и девчата! В детстве я частенько болел. И знаете что делала моя мама когда у меня была высокая температура и грипп? Варила эти гребаные бульоны! Мне кушать при болезни вообще не хотелось (организму не до еды, он чисткой от шлаков занят), а трупная вытяжка давала дополнительную нагрузку.
4. Алкоголь. Некоторые полагают, что спиртное очень согревает. Абсурд неучей! Алкоголь раскрывает поры кожи и отводит тепло. Пьяному намного легче замерзнуть, чем трезвому. А при болезни кровь и так густая и грязная, а тут еще и молекулы спирта. Думайте что делаете!
5. Питье соды. Да, блин, есть и такие сыроеды! Чуть что, чистка или болезнь, - надо пить соду. Абсурд! Почитайте об этом сами вот здесь.
Как справится с простудой натуральными средствами?
Часть предложенных ниже методов мои самые любимые с детства, когда я часто болел. Таблеток я пил много, но наверно намного меньше других, ибо у моей семьи просто не было денег на них. Поэтому лечили меня народными методами. Еще часть методов были обретены мной в процессе жизни.
1. Калина. Символ Украины, который по глупости забыли и променяли на пилюли. У меня на даче растет 2 куста калины, в год снимаем до 5 ведер урожая. Классно, да? Раньше мама засыпала сахаром на зиму и мы пили с нее чай. Сейчас я иногда заливаю калину медом, а до нового года кушаю с Полей в естественном виде. Она прекрасно сохраняется на холоде.
2. Тыква. Сырая разумеется. Содержит много полезных нутриентов, отличная профилактика для каждого. Пелагия очень классно умеет ее готовить. Читайте тут как приготовить "Тыквенное счастье".
3. Травяной чай. Без комментариев. Главное чтобы это был ХОЛОДНЫЙ чай без нагревания, можно и в теплой воде до 43С. Пойдут любые травы, липа, шиповник. Подробнее написано тут.
4. Редька с медом. Черная редька, травяной мед. Смешать и кушать 2 ложки перед сном. Не очень люблю этот метод, но бацилл выжигает как огонь.
5. Мыть ноги холодной водой. Это часть моего закаливания. С 13 лет и по сей день мою ноги холодной водой, температура которой как есть из под крана. При болезни также следует мыть именно холодной. Затем растереть ноги сухим полотенцем и насыпать горчицы в носки, чтобы вызвать быстрое согревание и прилив крови к ногам. При насморке этот метод очень помогал мне всегда.
6. Теплый душ утром, горячая ванная вечером. При заболевании классный метод, хотя я немного его изменил под свой вкус: ванная горячая, а после нее холодный душ 2 минуты, потом опять горячая ванная 10 минут. Повторяю 2-3 раза, пока это доставляет расслабление и удовольствие. Если душ неприятный, значит вы что-то делаете не так.
7. Промывание носовых пазух натуральным мылом. Идеально против насморка, мега эффективные метод. Мыло должно быть 100% натуральное на основе растительных ингредиентов. Например, с коры дуба очень хорошее. Сам им пользуюсь для многих нужд. Перед намыливанием промываем в носу теплой водой. Я процедуру повторял 2 раза, но можно и больше. После нее нужно опять промыть нос теплой водой.
8. Закапывать алоэ или лук в нос. Народный метод, который наверно все знают. Действует! Много раз помогало в детстве, очень рекомендую при насморке. Главное разбавить сок теплой водой до комфортных ощущений и закапывать небольшой пипеткой.
9. Чуни на ноги и вещи теплые. Ноги должны быть в тепле всегда, они замерзают быстрее всех остальных частей тела. По дому я хожу вот в таких вот очень теплых чунях:
10. Горячая картошка в мундире. Конечно не для еды. Берется кастрюля с только-что сваренной картошкой в кожуре. Простуженный человек вдыхает пар с нее, накрывшись одеялом. Можно использовать ингалятор для этого дела, главное не из пластмассы (не хочешь же надышаться испарениями пластика?). Как альтернатива картошке подойдут различные травы, которые ты собственноручно заварил.
11. Жир барсука. Средство супер при воспалении легких (болел им в детстве) и бронхитах, отличная натуральная мазь для грудной клетки. Медвежий жир также очень хорош, но дороже. Защитники животных, извините меня, но средство очень хорошее, помогает даже в очень тяжелых случаях.
12. Мытье головы горчицей. Да-да, именно горчицей, она вызывает приток крови к голове. Результат: носовые пазухи лучше освобождаются от гноя и слизи. О мытье головы писала Пелагия вот тут. Да и для волос полезно!
13. Голодовка. Да, если не хочется кушать во время болезни, не кушайте! Поголодать полезно иногда и для профилактики. Но это уже на усмотрение организма.
14. Любимый человек-грелка. У Поли была температура высокая, я ее грел передавая положительные эмоции и чувства. Она об этом писала вот в этой статье.
15. Слушать свой организм что нужно ему! Хочется во время болезни спать - спи, хочется танцевать - танцуй, гулять на солнце, ну и т.д. Случайте, что нужно в ДАННЫЙ МОМЕНТ вашему организму.
15 пунктов получилось! Этих методов на любую, даже самую неприятную простуду хватит. А вообще поменьше болейте, выбирайте не лечение и болезней, а путь здоровой и счастливой жизни. Крепкого здоровья вам! Оставляйте отзывы и вопросы в комментариях, с удовольствием отвечу на них.
