История перехода на сыроедение Романа: выбор в пользу развития и здоровья!

  
обложка 865

Добрый день, дорогие читатели! На связи Владимир Зуйков. Сегодня у нас новая статья в рубрике "Обмен опытом", свою историю перехода на сыроедение расскажет наш читатель Роман.

Это пример того, как быстро можно отказаться от вредных привычек, поменять жизнь в лучшую сторону, в сторону развития. Передаю слово Роману.

История перехода на сыроедение Романа

Доброго часа всем!!! Пишу это письмо на конкурс – лучшая история перехода на сыроедение. Зовут меня Роман. На сегодняшний день, мне 27 лет. Рост 179, вес 70 кг.

Расскажу то, кем я был в январе 2015 года. Рост тот же, звали меня так же. Вот вес только мой был 98 кг. Мое питание составляло чаще всего пиво и закуска в виде пицц, жареного и хрустящего. Очень люблю и умею готовить, поэтому кушал всякое разное. Вот только несовместимое и вредное.

до сыроедения

Моя история берет начало с неудачных отношений, закончившиеся разводом. На этой почве, чтобы не сойти с ума, я пошел в тренажерный зал. Снять эмоциональную нагрузку.

И первое что я сделал – это отказался от сахара. За месяц ушло сразу 5 кг. Пил очень много воды и зеленого чая. На утро старался делать воду с медом. Чайная ложка меда на 3 литра воды. Стал реже кушать, чаще всего ел супы на куриных бульонах и каши.

Итого к лету 2015 года, к маю – стал весить 74 кг.

Как перестал так кушать – к зиме набралось 86 кг.

По природе своей люблю бегать на дальние дистанции и вести активный образ жизни. Скорее всего это и позволило мне более менее держаться здоровым (относительно).

Наступил 2016 год, до августа месяца – все тот же образ. Сахар на минимум, сладкое так же. Еда до сих пор варенная.

А теперь суть. 16 августа 2016 год. Я перестал курить. Отказался от этой вредной привычки. Хотя до этого раза 3 бросал. Ничего не помогало. Помогло в итоге – желание быть здоровым.

В Декабре месяце, я задался вопросом. А кто я вообще такой и зачем я здесь? И искавши на него ответ, я добрел до Ведической культуры.

В итоге я узнал про ПОСТЪ. О том как Душа и Дух зависят так же от состояния физического тела. И я понял – вот моя одна из ближайших целей. И начал придерживаться ПОСТа.

Теперь у меня разгрузочный день на воде, киселе, соке – главное без мякоти. Через каждые 3-4 дня. Вес начал уменьшаться. Перешел больше на овощи, фрукты.

Дальше пришел 2017 год

Дойдя при помощи сведущих людей, что мясо это вред для здоровья, тела и духа. Я отказался от мяса. С 23 февраля 2017 года я не ем мясо. Стал кушать только овощи, фрукты, магазинные соки, и сразу убрал все, что по моему мнению считалось термически обработанным.

В итоге к 25 марту 2017 года я начал весить 72 кг. Кушать не сильно хотелось. Организм питался жиром.

Кушал все подряд, несочетаемое, как в дальнейшем оказалось. Много орехов, семечек.

И вот, совсем недавно, в апреле месяце, во второй неделе, я наткнулся на Ваш блог. Нашел таблицу совместимости, и понял многие вещи.  Приобрел полную таблицу и стал вашим подписчиком в группе ВК.

Благодаря вашим некоторым трудам, у меня реже начал проявляться жор. О срывах мысли прилетают, да сила воли и желание быть здоровым, сильным физически и духовно ставят преграду. И все хорошо.

Роман на сыроедении

Активно занимаюсь зарядкой, бегом, велосипед, каждый день, кроме разгрузочных дней. Появилось много светлых мыслей в голове на счет жизни и его образа поведения. На данном этапе письма, я только начал читать ваш блог и применять ваш опыт.

Благодарю за ваш опыт. Искренне, от чистого сердца желаю вам быть счастливыми вместе и чтобы ваш путь был Правым.

Примечание. 1 фото – 10 января 2017 года, до сыроедения. 2-3 фото – 25 апреля 2017 года, на сыроедении с 23 февраля.

Контакт для связи VK: https://vk.com/roman_kornishev

P.S. Ребята, как вам история Романа? Если у вас есть вопросы и пожелания, напишите их в комментариях ниже. А если у вас есть желание рассказать свой опыт сыроедения, то участвуйте в конкурсе на лучшую историю. Благодарим за внимание!

Автор блога
С уважением, Владимир Зуйков

Автор статей и практических разработок, на сыроедении с марта 2013 года.
Вы можете задать мне любые вопросы по сыроедению и живому питанию на этой странице.

Понравилась статья? Сохраните её для себя и друзей:

Наш блог читают более 3000 человек - читай и ТЫ!
Вопрос, благодарность или дополнение к статье вы можете написать в комментариях:
Инструкция для комментаторов
Комментируйте через:
Нажмите, чтобы написать комментарий...
    Калькулятор
    Прислать рецепт
    Опрос
    Поиск по блогу: