В этом разделе вы найдете статьи по здоровому питанию. С чего начать, как побороть пищевые зависимости, поменять пищевые привычки, улучшить свой рацион и многое другое.
В статье я поднимаю вопрос о пользе и вреде рыбы и морепродуктов для здоровья человека. Так стоит ли употреблять рыбу или лучше отказаться от нее, заменив растительными продуктами? Ответ в статье.
В статье я понятным языком объясняю вред мяса, приводя 10 аргументов, опровергнуть каждый из которых у вас вряд ли получится. Вред мяса для человеческого организма очевиден - вы не знали? Тогда прочитайте статью полностью!
Статья будет полезна тем, кто имеет какие либо проблемы с сердцем и сосудами, и хочет правильно укрепить его путем ввода в рацион нужных продуктов.
Сегодня я завершаю свой эксперимент с яблоками и объявляю результаты в видео. А также разберем как хранятся и чем обрабатываются при этом и другие фрукты в супермаркетах и на рынках.
Подаренные мне яблоки пролежали на солнце с мая по июль и не сгнили, лишь немного сморщились. Давайте разбираться в чем тут дело и какой химией обрабатывают фрукты из супермаркета.
Таблица содержит основные показатели пищевой ценности сырых продуктов и их химический состав (витамины, микро- и макро- элементы). Разработка для читателей блога, которую можно скачать на компьютер и смотреть по необходимости.
Началась весна, на прилавках очень быстро начали появляться весенние овощи, которые очень привлекательные после долгой зимы. О них сегодня я и расскажу из своего опыта.
Недавно я задавал читателям вопрос на эту тему, а теперь дам развернутый ответ. Эта статья поможет вам отказаться от жора, избавится от паразитов в главном месте их возникновения при приеме пищи, и соответственно побороть тягу к сладкому после еды.
Из статьи вы узнаете какие продукты ощелачивают организм человека, а какие закисляют. Приведенная ниже табличка поможет вам понять, на что нужно делать упор в питании, чтобы быть здоровым, а на что не нужно.