Вопрос: У меня есть ряд заболеваний аутоиммунного характера, плюс низкий вес по жизни. Как вы считаете сможет помочь сыроедение улучшить мое здоровье? Не нанесет ли оно большего вреда? В данный момент я год придерживаюсь питания без молочки и глютена, но суставные боли полностью не ушли, только размер боли уменьшился, поэтому смотрю в сторону сыроедения, но очень страшно т.к. вес низкий, боюсь в анорексию слететь.
Ответ: Аутоиммунные заболевания являются следствием нарушения обмена веществ и скапливания токсинов в организме. Сыроедение может с этим помочь, т.к. очищает организм. С весом сыроедение тоже может помочь, но 100% гарантий его набора в данном случае нет, во всяком случае быстрого.
Резко переходить на сыроедение в данной ситуации нельзя ни к коем случае. Только плавный и взвешенный переход на сырую еду пойдет на пользу, и нужно постоянно отслеживать реакцию организма на нововведения, лучше всего под сторонним наблюдением.
