«Жить свободной жизнью!»
Живое питание - это просто! Блог о сыроедении, вегетарианстве и здоровой еде

Что делать с кожурой лимона и апельсина после сока?

18 июля Владимир Вопрос – Ответ (FAQ)
вопрос-ответ 1112

Можете ли вы подсказать, как можно использовать кожуру от лимонов и других цитрусовых, которая осталась после выжимки сока? Может быть, ее можно порезать и посушить для чаев и других целей?

Да, кожуру с экологически чистых цитрусов (не супермаркетных!) можно посушить и использовать.

Варианты использования цитрусовой кожуры

Кожура от лимонов, апельсинов и других цитрусовых – это не отходы, а ценный натуральный ресурс, богатый эфирными маслами, витаминами (особенно С и Р), антиоксидантами и ароматическими соединениями. Вот подробные и практичные способы её использования:

1. Сушёная кожура для чаев и напитков

Как делать:

Нарежьте кожуру на полоски или натрите на крупной тёрке, разложите на бумаге или сушилке и подсушите в тени (при 40–45°C).

Как использовать:

  • добавляйте в живой чай (особенно с имбирём, шиповником, мятой);
  • настаивайте отдельно с мёдом – это хорошо для пищеварения и иммунитета;
  • добавляйте в компоты.

2. Натуральный ароматизатор для выпечки и блюд

Цедра (мелко натёртая кожура) отлично работает в:

  • печеньях, кексах, и даже сыроедческих батончиках,
  • смузи, салатах, соусах и маринадах.

Цедра заменяет синтетические ароматизаторы и усилители вкуса.

3. Цитрусовый уксус для чистки

Как сделать:

Поместите кожуру в банку и залейте уксусом (яблочным или столовым). Настаивайте 1–2 недели, процедите.

Применение:

  • экологичное средство для уборки: чистит, обезжиривает, убивает бактерии;
  • можно использовать как кондиционер для белья (в разбавленном виде).

4. Ароматизатор для воздуха и шкафа

Сушёные кусочки кожуры можно положить в мешочек из ткани и использовать как натуральный освежитель воздуха. Добавьте корицу или гвоздику для усиления эффекта.

5. В косметических целях

Измельчённая кожура используется как мягкий скраб для лица и тела (в составе масок с мёдом, глиной).

6. Природный репеллент

Эфирные масла цитрусов отпугивают муравьёв, моль, комаров и тараканов. Можно натереть подоконники или полки кожурой либо использовать настойку.

Советы:

  1. Нужно использовать кожуру только органических фруктов, не обработанных консервантами (например, E230-E233).
  2. Если не уверены в чистоте кожуры – тщательно вымойте её в растворе соды и уксуса, затем обдайте кипятком.

Если интересно, могу поделиться рецептом сырой цитрусовой пасты из кожуры, мёда и имбиря – это отличная смесь для иммунитета в зимний период!

Copyright © «Жить свободной жизнью!» – Livefreelife.ru

Логотип блога