В этой рубрике блога вы найдете пошаговые гайды и инструкции по живой еде. Научитесь проращивать семена, выбирать натуральную еду, собирать дикорастущие растения и травы, делать полезные заготовки на зиму и многое другое. Добавляйте раздел в закладки!
Зимой очень трудно найти свежую, натуральную зелень, а ягоды и подавно. Мой способ Пелафриз сохраняет витамины при заморозке на зиму в отличном состоянии. Используйте на здоровье!
О зеленых коктейлях много сыроедов слышали, но как показала практика и мои наблюдения, многие просто не умеют их правильно готовить. А вы - научитесь!
В этой статье я вам расскажу как правильно и легко готовить сыроедческие холодные настои и чаи. Так же приведу простейший пример чая от температуры, который помог мне в свое время легко пережить чистку на сыроедении.