Постольку большинство наших читателей являются полными чайниками даже в самых простых вопросах сыроедения, начнем рассматривать основы живого питания с трезвым подходом.
Самое главное, что нужно знать о сыроедении новичку!
Рубрика:
Сыроедение
Эта рубрика блога посвящена сыроедению – питанию растительной пищей без термической обработки. Принципы, польза, с чего начать, как включить сырую пищу в ежедневный рацион, как грамотно организовать живое питание. Качественные и проверенные советы, наш личный опыт. Добавляйте раздел в закладки!
Сыроедческие баги, которые сделают вас несчастным и больным!
Сегодня мне были заданы 3 вопроса, которые я уже в шутку называю треугольником сыроедческого мышления. Думаю, ответы будут полезны всем, кто причастен к сырой диете.
Что едят сыроеды весной – наш список продуктов в самое трудное время года!
Весной для сыроеда наступает голодное время, ведь запасы уже съедены, а продукты очень дорогие. Представляю наш опыт в форме удобной таблички.
Можно ли на сыроедении добавлять вареную пищу в рацион?
Действительно, можно ли и нужно ли? Зачем мучить себя сыроедением, есть ведь альтернативы! Что выбрал я, и какая цель самая главная для последователей сыроедения. Ответ в статье.
Сушняк или нехватка воды – рекомендации по питью воды на сыроедении!
На сыроедении вроде-как воду можно пить совсем немного, особенно летом, заменяя ее сочными фруктами. Но нет, друзья, причины пить воду очень серьезные!
Соль на сыроедении: ошибка или необходимость?
О соли на сыроедении ходит много легенд, мифов и просто недоговорок. Давайте на чистоту разберемся в этом вопросе раз и навсегда!
Глобальные ошибки сыроедения, которые могут стоить вам здоровья!
Есть несколько глобальных ошибок на сыроедении, которые часто стоят сыроедам здоровья. Но об этих ошибках многие молчат, я же расскажу вам правду как она есть!
Простуда на сыроедении – реальные способы побороть простуду природными средствами!
Недавно, вот впервые за 2 года здорового образа жизни, простудился на сыроедении. Представляю решение данной проблемы моими и народными способами, а также как делать не надо.
Наш опыт сыроедения в универе или что кушать сыроеду на учебе!
Когда наступает большая и грозная учеба, ну или у кого-то работа, то у сыроеда возникает вопрос жизни: что мне есть в университете? На своем опыте скажу - есть тонкости, но голодными не останетесь!
Почему сыроедению следует учится у практиков, а не у теоретиков!
Сейчас в интернете очень много несыроедов и болтунов, которые учат других сыроедению. Многие новички попадают в эту ловушку, ломая себе жизнь. А выход-то он рядом!